Масаж Чорноморськ

Комбіную техніки класичного, гуаша та вакуумного масажу.
Понад 10 років у сфері масажу. Ознайомилася з методиками під час лекційно-практичних занять при лікувальному закладі.

Завдяки роботі фітнес-тренером і високому рівню фізичних навантажень мала досвід як клієнт різних масажистів. Використовую масаж для себе та своїх клієнтів як ефективний спосіб покращити функціональні характеристики м’язової системи, активізувати обмін речовин у тканинах і рідинах, а також підтримувати високий рівень енергії шляхом зниження гіпертонусу нервової й м’язової систем (зменшення зайвої напруги та «м’язового панцира»).

Застосовую техніки класичного ручного масажу, вакуумного (пластикові банки з насосом — статично й динамічно) та масаж скребком. Знайома з масажем гуаша в Чорноморську ще з часів Іллічівська.

Масаж скребком гуаша проводиться до появи легких петехій — дрібних точкових слідів на шкірі. Вони виникають унаслідок короткочасного впливу на поверхневі капіляри, що стимулює кровообіг і обмінні процеси. Такі зміни є природною реакцією організму й залежно від швидкості обміну речовин, інтенсивності «застоїв» і «затисків» зникають протягом 2–7 днів, залишаючи ПОМІТНЕ покращення стану в зоні впливу та загалом в організмі.

Банковий (вакуумний) або вакуумно-градієнтний масаж доведено покращує мікроциркуляцію (капіляри розширюються, підсилюючи кровообіг у «малорухомих» ділянках), лімфообіг та інші фізіологічні процеси.

Проводжу масаж спини, рук, ніг, обличчя, шиї, сідниць і живота, комбінуючи описані вище техніки.

ГУАША техніка працює комплексно на м'язовому та лімфатичному рівнях.
Нижче детально описано, як саме масаж впливає на обличчя та тіло.
Ефект для обличчя

• Прибирає набряки. Скребок м'яко розганяє застійну лімфу. Обличчя швидко набуває свіжого вигляду.
• Моделює овал. Регулярні сесії роблять контури нижньої щелепи та вилиць чіткішими.
• Розслабляє мімічні м'язи. Допомагає позбутися звички затискати щелепу, нахмурювати лоб або міжбрів'я.
• Повертає здорове сяйво. Посилення припливу крові насичує клітини киснем, повертаючи шкірі природний рум'янець.

Ефект для тіла

• Знімає спазми. Масар чудово опрацьовує затиски в шиї, плечах і спині, які часто виникають від сидячої роботи.
• Прискорює відновлення. Трття скребка прогріває тканини та розслабляє м'язи після тренувань або важкого дня.
• Підвищує тонус. Маніпуляції в області стегон, рук і гомілок покращують загальний стан тканин.

Що відбувається в тканинах при гуаша
При масажі гуаша в тканинах відбувається миттєва активізація мікроциркуляції, запуск контрольованого мікрозапалення та розслаблення фасцій за рахунок цілеспрямованого механічного тиску скребка. Сучасна медицина розглядає цю техніку як форму мобілізації м'яких тканин за допомогою інструментів (IASTM).
На рівні фізіології та анатомії в цей момент відбуваються такі ключові процеси:

1. Розширення судин і сплеск мікроциркуляції
2. Тиск скребка механічно подразнює рецептори шкіри та стінок судин. Це викликає рефлекторне розширення судин. Клітини отримують потужний приплив кисню та поживних речовин.
3. Звільнення фасцій (міофасціальний реліз)
4. Фасція — це сполучна тканина, яка покриває м'язи як футляр. При малорухливому способі життя або стресі вній виникають спайки та фіброзні ущільнення, які «склеюють» тканини та затискають м'язи. Скребок гуаша буквально розгладжує та розділяє ці склеєні шари фасцій, повертаючи м'язам рухливість, а тканинам — еластичність.
5. Механічне виштовхування лімфи
6. Лімфатична система не має власного «насоса» (як серце для крові) і рухається за рахунок скорочення м'язів. Направляючи скребок суворо за ходом лімфотоку, ви фізично просуваєте застійну міжклітинну рідину до лімфатичних вузлів. З тканин ідуть набряки, і прискорюється виведення продуктів метаболізму (детооксикація).
7. Терапевтична мікротравма (тільки для тіла)
8. При інтенсивному масажі тіла скребок викликає розрив истончених і застійних капілярів. На шкірі з'являються червоні або багряні плями — петехії (у китайській медицині їх називають плямами «ша»). З точки зору біології відбувається наступне:

• Організм сприймає мікровипіт крові як сигнал до ремонту.
• Вмикається захисна імунна відповідь і виділяються протизапальні ферменти (наприклад, гем-оксигеназа-1).
• До місця «травми» спрямовуються макрофаги, які запускають оновлення застійних і пошкоджених ділянок тканини.

масаж Чорноморськ: Заходьте спробувати наскільки це працює взагалі чи у вашому конкретному випадку. Вартість 750 грн – 55 хвилин.